Guida pratica per iniziare a meditare
18 Ottobre 2024
Come si fa a meditare senza lasciarsi distrarre dai pensieri? Qual è la posizione migliore per meditare? Devo praticare per forza tutti i giorni? C’è un modo
Tag: meditazione
La meditazione in autunno
2 Settembre 2022
Tabella dei Contenuti Ogni stagione ha una sua energia particolare, una vibrazione di fondo che ci accompagna e ci sostiene. Rinascita e pienezza, lentezza e
Meditare per conoscersi
5 Agosto 2022
La prima volta che ho provato a meditare ero molto scettica. Non capivo come si potesse svuotare la mente e ci è voluto un po’
Calmare la mente con la meditazione
6 Maggio 2022
A quante cose pensi tra quando ti svegli la mattina e quando esci per andare in ufficio? E nel tragitto fino al lavoro? Quante volte
Meditare per ritrovare l’armonia in famiglia
1 Aprile 2022
Il mio rapporto con la meditazione non è stato sempre facile. Ci sono voluti anni perché questa pratica entrasse nella mia vita in modo stabile
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4 Febbraio 2022
Ti senti stressata, sottovalutata, non supportata, persa? Allora quest’articolo fa per te. Ti aiuterà a capire se non c’è equilibrio tra la tua energia maschile
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7 Gennaio 2022
La meditazione può essere usata per tanti motivi e per tanti scopi, uno di questi è quello di raggiungere uno stato di calma interiore per
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19 Novembre 2021
In questo mese di novembre sto parlando tanto di connessione. Sarà che per me è un mese un cui serve tanto essere connessa a me
Ritrova la tua connessione con le pietre
5 Novembre 2021
Questo periodo dell’anno è molto difficile per tutti noi, novembre è un mese che porta con se le giornate corte, l’avvicinarsi della fine dell’anno e
Tè e meditazione per lasciare andare la giornata
15 Ottobre 2021
Siamo stressati e questo lo sappiamo. Ma con dei semplici passi fattibili a casa possiamo lasciare andare la giornata e liberarci un po’ dallo stress