Superare l’ansia per ritrovare l’equilibrio
Se soffri d’ansia, sai che è come quel parente che nessuno vorrebbe avere a giro per casa, e che si presenta puntuale nei momenti sbagliati.
Se soffri d’ansia, sai che è come quel parente che nessuno vorrebbe avere a giro per casa, e che si presenta puntuale nei momenti sbagliati.
L’arrivo della primavera rende felici? Sicuramente sì ma prima c’è da superare lo scoglio del cambio di stagione. È un dramma anche per te? Le giornate
L’apatia è un disturbo molto comune, che può bussare alla tua porta quando meno te lo aspetti e rovinarti il gusto della vita. L’apatia si riconosce
Se vivi con un cane sai perfettamente che anche loro provano emozioni e che quando non riescono a gestirle finiscono per sviluppare difficoltà, problemi comportamentali o malattie.
I soldi danno pensieri anche quando ce n’è in abbondanza. Quando ci troviamo in difficoltà economica o a dover gestire “problemi di soldi” sembra che
Si sente dire spesso che la gratitudine è il rimedio naturale più forte contro la depressione, l’invidia e la sensazione di scarsità… ma cosa significa?
Nei momenti in cui siamo più fragili, la forza gentile dei fiori può darci il sostegno di cui abbiamo bisogno in modo discreto ma profondo.
Quali sono gli ingredienti per una vita di coppia felice? Passione, dentro e fuori dal letto. Comunicazione e collaborazione. Intesa. Ascolto e perdono. Quando uno
Qual è la tua fame insaziabile? La cosa di cui sembra che la tua anima non sia mai sazia? Quando si parla di “fame” viene
Quando le persone mi chiedono se la floriterapia funziona anche sui cani, il mio primo pensiero è “perché non dovrebbe?”. Anche fido prova emozioni come
Iscriviti alla mia newsletter dedicata al Benessere: ti manderò informazioni utili, consigli, notizie e materiale bonus!